미라클 모닝에 성공하고 싶은 핵심 방법｜추천 도서

나는 나 자신을 올빼미형 인간이라고 인식하고 살아왔다.

아침형인간, 미라클 모닝은 나와는 어울리지 않다고 생각했다.

뭔가 멋있어보여서 따라해보려고 한 적은 많지만 나 자신을 바꾸기에는 어려웠던 것 같다.

정말 몇 번 따라만 해본 것에 지나지 않은 결과였다.

 

어느 날 추천을 받은 책.

누군가의 인생 책이라고 꼽을 만한 책이라며 추천해주었다.

평범한 자기계발서일지도 모른다고 생각했지만 추천해준 사람을 생각해 한 번 펼쳐보기로 했다.

 

 

http://aladin.kr/p/CQUVE

미라클모닝 확장판

 

앞서 책의 제목으로부터 오해할 수 있는 것들을 생각해본다.

미라클모닝은 아침 일찍 일어나라는 것이 아니라 소풍 전 날 설레는 마음으로 눈 떠지는 것처럼, 잠에서 깨어나자마자 아침의 순간을 내가 선택할 수 있다는 것.

 

나를 위한 루틴을 수행하는 것이라는 점이다.

수면시간이 아니라 내 의지가 아침의 컨디션을 결정한다는 것을 기억해야 한다.

 

꼭 부자가 되거나 유명해지는 일반적인 성공의 삶이 아니라 내가 생각하고 결정한대로 하루하루를 살아가는 삶, 하고 싶은 일을 하고, 가지고 싶은 것을 가질 자유가 있는 삶을 나도 가질 수 있겠다는 자신감이 생기고 있다. 

 

삶의 질은 습관의 질에 의해 완성된다는 것에 동의한다.

하지만 그 습관을 고치기는 참 어렵다.

이제 습관을 통제하고 싶지 않은가?

 

자신에게 설레는 아침을 선물하고 싶다면 같이 읽어보았으면 좋겠다.

 

핵심 키워드

 

특히 나에게 와닿았던 핵심 키워드는 다음의 세 가지이다.

• 미라클 이브닝
• 확신의 말
• 질적인 습관

잠자리에 들어 어두운 방 안에 핸드폰 불빛만 들여다보다가 잠드는 사람들이 많을 것이다.

나 또한 누워서 핸드폰을 하다가 얼굴에 떨어뜨린 경험을 몇 번 해보았다.

아침에 일찍 일어나기 위해서는 저녁부터 자기 위해 눈 감을 때까지의 루틴이 중요하다는 점은 미처 생각하지 못했던 부분이다.

미라클 이브닝 루틴을 모두 알려주어 그대로 따라할 수 있게 해준 점이 매우 좋았다.

 

다음 확신의 말. 긍정적인 자기 암시와도 연관이 되겠다.

내가 그럼 그렇지 뭐. 어떻게 바뀌겠어. 식의 고정적인 관점이 아니라 나는 성장할 수 있다는 관점을 가지는 것이 매우 중요하다.

 

질적인 습관은 내가 어떤 습관을 들이고 싶은지, 그 습관으로 하여금 나는 어떤 사람이 될 것인지 정체성을 갖도록 하는 방향이다. 

습관을 들이다가 중간에 포기했던 경험이 있다면 왜? 라는 이유를 다시금 생각해보기를 바란다.

 

기억하고 싶은 문장 밑줄긋기

 

우리는 다만 평범함에 안주하지 않겠다고 결정하면 된다.
살아보고 싶은 특별한 삶을 창조할 수 있는 사람이 될 것이라고 다짐하면 된다.
오늘을 마지노선으로 그으면 된다.
마지노선을 긋는 순간,
건강과 행복과 성공과 경제적 풍요를 넘어 상상했던 모든 것들로 삶이 채워지기 시작할 것이다.
기적의 아침이 시작될 것이다.

 

 

미라클 모닝이 주는 가장 흔하지만, 가장 엄청난 혜택들
1. 매일 더 활기차게 일어나고, 가능성을 극대화할 수 있는 체계와 전략을 갖춘다.
2. 스트레스가 감소한다.
3. 어떤 난관, 역경, 혹은 당신을 저지하는 제한적 사고를 신속히 극복 할 수 있는 명료한 사고를 갖춘다.
4. 생산성이 증가하고 당신의 최우선 과제들에 집중할 수 있는 능력이 강화된다.
5. 감사는 더 많이, 걱정은 더 적게 하게 된다.
6. 금전적인 부를 더 많이 쌓고 끌어당길 수 있는 능력이 두드러지게 증대된다.
7. 삶의 목적을 발견하고 그 삶을 시작하게 된다.
8. 당신이 진정 바라고 당신이 누릴 자격이 있는 것보다 못한 선에서 안주하기를 멈추고, 당신이 상상할 수 있는 가장 멋진 삶의 비전대로 살기 시작한다.